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2018/02/11(日)

【腰痛 ケア】腰痛専門家が最もオススメするセルフケアはこちら

カテゴリー:お悩み相談, 健康とは?

 

From 川崎綾太

整体院より、、、

 

お久しぶりですね

 

最近かなりバタバタしていて

全然動画を撮っていなかったのですが

 

今日は少し時間が空いたので

がっつり撮り溜めしていこうと思ってます!

 

患者さんにも

先生最近サボり気味だねと言われてしまったので

今日はしっかりやっていこうと思います!笑

 

 

今日は呼吸についてお話ししていきます

 

 

腰痛の方は呼吸が浅い方がかなり多いです

 

やはり痛みがあるせいで

体が硬くなって

呼吸も自然と浅くなってしまう傾向にあります

 

 

そうなるとからだにどんな問題が起こってしまうのか

そもそも呼吸は一日何回しているのでしょうか、、、?

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