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2018/02/20(火)

ストレスと腰痛の関係性、その対処法

カテゴリー:呼吸法・瞑想のススメ, 院長川崎綾太の価値観

 

From 川崎綾太

整体院より、、、

 

しばらく呼吸のお話だったり

変な動画も撮っていっていたのですが

 

今日はストレス!

 

ストレスと腰痛のお話をしていこうと思います!

 

 

当院には症状が強い患者さんがすごく多くて

その方に共通している点として

ストレスもあるのかなと感じました

 

 

これもハワイで勉強してきた話ですが

人間はストレスがかかってくると

それによって筋肉、筋膜が硬くなっていくというお話があり

 

「腰痛は怒りである」といった本も出ているくらいです

 

 

ストレスがずっとあると耐えられなくなってしまうけれど

腰痛を体に起こすことで

そのストレスに目を向けないようにしている

 

というお話があったりします

 

 

その中で一番いい

ストレスの解消法としてこんなものがあります

 

あなたも一度試してみてはいかがでしょうか?

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ストレスと腰痛の関係性とその対処法
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ストレスと腰痛の関係性とその対処法

※クリックして動画を再生

 

 

それは、お手紙を書く。

 

ということです

 

もうあなたのことは許しています

 

そんな内容を紙に書いて送るというのがベストです!

 

もし直接送るのはできない

ということであれば

当院に送って頂ければと思います

 

中身見たりしませんので!

 

紙に書いて

土に埋めるのでもいいのかと思います!

 

そういった形で

ストレスをケアして

腰痛改善に近付いてください!

 

 

最後までご覧いただきありがとうございました!!

 

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