2017/11/06(月)
仰向けで寝て、腰が痛い人はこれ！！
From 川崎綾太
整体院より、、、
反り腰の方はつま先が内側に入っています
時折自分の足元をチェックして
内側入っていたら
少し外を向けるように意識して見てください！
それだけでも変わります！
長年の癖が今の体、痛みを作っていますので
そちらも変えていきましょう！
今日は仰向けで寝ると
腰が痛い場合についてです
反り腰と深い関わりがあります！
そしてこれは
簡単な改善法があります
どこの家にでもある、あれを使うだけです、、、
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仰向けで寝て腰が痛い人はコレ！！
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