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「睡眠と腰痛」の記事一覧

 

2018/05/04(金)

腰痛を治す生活習慣のススメ

カテゴリー:体質改善, 健康とは?, 睡眠と腰痛

こんにちは!   札幌市で唯一の「慢性腰痛」専門整体院 札希-satsuki-院長の川崎綾太です!   今日は股関節を少し休憩しまして 私の最近の変化と 生活習慣のススメについてです!     昨日から妻が仕事を辞めました。 出産の準備をするそうです。 仕事がないので 朝5時に起き
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2018/04/22(日)

どんな食事を摂れば寝られる?!

カテゴリー:睡眠と腰痛

こんにちは!   札幌市で唯一の「慢性腰痛」専門整体院 札希-satsuki-院長の川崎綾太です!     食事と睡眠   これは非常に深く関わっています   あなたも睡眠の質を高めたいのであれば   ここを見直さない限り まず不可能でしょう  
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2018/04/21(土)

もっとぐっすり眠りたいあなたへ

カテゴリー:お悩み相談, 睡眠と腰痛

こんにちは!   札幌市で唯一の「慢性腰痛」専門整体院 札希-satsuki-院長の川崎綾太です!     今日も睡眠シリーズ 今日は睡眠の質を上げるために 摂るべきものについてです     睡眠の質が悪い人 体が硬い人 痛みがある人    
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