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「腰痛と筋力トレーニング」の記事一覧

 

2018/11/08(木)

【腰痛 ストレッチ】そもそも1週間で人間はどれだけ体が柔らかくなるのか?

カテゴリー:お悩み相談, 腰痛と筋力トレーニング, 腰痛改善ストレッチ

こんにちは!   日本を健康にする男   札幌市で唯一の「慢性腰痛」専門整体院 札希-satsuki-院長の川崎綾太です!     ストレッチって本当に柔らかくなるの?   そんな声を聞きましたので 実践してみようと思います   実は私も体は硬いです &n
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2018/11/04(日)

またイジメられてきました。とっても辛いスクワット

カテゴリー:腰痛と筋力トレーニング, 腰痛改善ストレッチ

こんにちは!   日本を健康にする男   札幌市で唯一の「慢性腰痛」専門整体院 札希-satsuki-院長の川崎綾太です!     今日の動画は 私がただイジメられている動画です   ジムでのスクワット   これ、めちゃくちゃしんどいんです  
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2018/10/16(火)

腰痛を治すをお尻の筋力トレーニング

カテゴリー:腰痛と筋力トレーニング, 腰痛改善ストレッチ

こんにちは!   日本を健康にする男   札幌市で唯一の「慢性腰痛」専門整体院 札希-satsuki-院長の川崎綾太です!     腰痛を治す筋トレです   私も習いたてほやほやですが 頑張っていくので 温かい目で見てくださいね(⌒-⌒; )   &nbs
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2018/10/15(月)

筋トレを始めてみてから、、、

カテゴリー:腰痛と筋力トレーニング

こんにちは!   日本を健康にする男   札幌市で唯一の「慢性腰痛」専門整体院 札希-satsuki-院長の川崎綾太です!   最近少しサボり気味でした   なかなか毎日充実しており あっという間に1日が過ぎている今日この頃です   昨日名古屋から帰って来てやはり北海道は寒いで
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