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2018/06/24(日)

デスクワークで腰痛に悩んでいるあなたへ

カテゴリー:職業別腰痛シリーズ

 

こんにちは!

 

日本を健康にする男

 

札幌市で唯一の「慢性腰痛」専門整体院

札希-satsuki-院長の川崎綾太です!

 

今日から職業別の腰痛シリーズについて

お話ししていこうと思います

 

 

この職業別のお話しで

自分の腰痛がどこから来ているのかを理解して

頂ければと思いますし

 

もし、お知り合いの方が

腰痛でお悩みであれば

これを参考にしていただければ嬉しいです

 

 

 

まずはデスクワークの方の痛みからです

 

 

腰が問題ではありません

↓↓

デスクワークをしていて腰痛に悩んでいるあなたへ
このビデオは Clip #4

デスクワークをしていて腰痛に悩んでいるあなたへ

※クリックして動画を再生

 

 

広背筋という背中の筋肉が問題となっています

 

ここをしっかりケアできれば

痛みが改善していきます

 

 

脇のところをギュっと掴んであげましょう!

 

最後までご覧いただきありがとうございました!!

 

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