2017/12/06(水)
拷問という名の治療からはおさらばするべきです 札幌 整体 腰痛
From 川崎綾太
新千歳空港より、、、
昨日は筋トレについて
お話ししていきました
特に痛い時期というのは
無理して筋トレをする必要は
絶対にないです。
そこだけ注意してください!
昨日拷問というフレーズが出たので
そのことについてもう少しお話ししたいことがあります
これを知ることであなたは
自分の受けている今の治療が
どうなのか?ということがわかると思いますし
正しい選択ができると思います
自分の体を守るためにも
この知識は身につけておいてください
これだけは受けないように、、、
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それは痛い治療です
痛いゴリゴリした治療を受けると
やってもらった感
はあると思います
しかし痛い治療を受けると
体は固く身構えてしまいます
多くの方は
筋肉が硬くなっているせいで痛みが起きています
そんなところに痛い治療を受けると
その硬さは余計キツくなってしまいます
そこを注意して
自分の体を守るようにしてください!
治療と
リラクゼーションは
分けて考えるようにしてください!
体を治すときには
そんな強い刺激はいらないということも
頭の中に入れておいてください!
最後までご覧いただきありがとうございました!!
PS.
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