こんにちは！

札幌市で唯一の「慢性腰痛」専門整体院

札希-satsuki-院長の川崎綾太です！

膝の痛みは

お尻の筋肉である

大臀筋が関わっていることが非常に多いです。

ここの筋肉がカチカチになると、、、

↓

お尻の筋肉はとても大きく、太いので

色んな部位と連結しています。

体が硬くなる原因や

膝にも影響が出てくるのです。

ここの筋肉を柔らかくするために

明日セルフケアをお伝えしますので

お見逃しなく！

最後までご覧いただきありがとうございました！！

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