こんにちは！

 

札幌市で唯一の「慢性腰痛」専門整体院

札希-satsuki-院長の川崎綾太です！

 

 

妻が友達と温泉旅行に行ったので

昨日はベッドでのんびり眠れました^ – ^

 

たまにはいいですね！

 

 

はい、今日も股関節シリーズです！

 

 

今日は股関節の痛みを簡単に取り除く方法を

お伝えしていきます

 

 

昨日は大腿筋膜張筋という筋肉を

ご紹介していきましたが

 

 

今日は少し外側

小臀筋という筋肉についてです

 

 

テニスボールを用意するだけです！

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最後までご覧いただきありがとうございました！！

 

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