2017/11/05(日)
腰が痛いなら、つま先を見ろ！
From 川崎綾太
今日も反り腰について
お話ししていこうと思います！
ヘルニアと
反り腰の関係性について
お話していきます！
”出っ尻”と言われるパターンです
それは股関節が硬いからなのですが
では、股関節が硬くなる
理由はどこにあるか
つま先なのですが
あなたのつま先、どうなっていますか、、、？
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腰が痛いならまずはつま先を見ろ！
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