From 川崎綾太

関西空港より、、、

 

だんだん話していると

テンション上がっていくのは

私の癖なのですね

 

結構人と話すことは好きみたいです

患者さんと話すことも好きなので

なんでもお話ししましょうね！

 

 

昨日は首の筋肉の大切さについて話していきました

 

今日はそこのセルフケアの方法についてです！

 

ちょっとズームしますね、、、

めっちゃズームやな

 

 

えー、後頭下筋というのは

頭の骨があってすぐその下

重たい頭を支えているような部分になっております

 

 

ここをケアしていただきたいのですが

誰でもできる簡単なやり方があります

↓↓

※ここをクリック↑

 

首の後ろを三本の指でゆさゆさしてあげましょう

 

深呼吸しながら

息をはくときにやって見てください

 

 

明日もここの筋肉の

応用版セルフケアをお伝えしますので

お楽しみにしていてください！

 

 

最後までご覧いただきありがとうございました！！

 

 

PS.
LINEだけの特別クーポン！
ご質問等は
こちらのラインからでも！

↓↓

 

 

札幌市で腰痛でお悩みの方は
今すぐこちらまで
↓↓
札幌市唯一の「慢性腰痛」専門
整体院 札希-satsuki-

080-5591-0966

 

「はい、整体院札希です！」と電話に出ますので

「ブログを見て、予約したいのですが」とお伝えください！