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腰痛専門家が語る腰椎椎間板ヘルニアについて

今回は札幌市で

腰痛・ヘルニア専門の整体院を経営している

私川崎綾太が腰椎椎間板ヘルニアについて

1、症状

2、原因

3、治療法

の3つに分けてお伝えしていきます

 

1、椎間板ヘルニアの症状について

 

この記事を読まれているあなたは

自分はヘルニアかもしれない

ヘルニアと診断されたけど

どんな治療を受ければいいかわからない

そんな風にお悩みかと思います

 

ある日腰が痛くなり

足のしびれがおき

力が入りにくい

 

病院に行ってみるとレントゲンを撮って

「ヘルニアかもしれません」

そんな風に言われて実際にMRI を撮ってみると

「ヘルニアが飛び出している。だから痛いんだよ」

そんな診断を受ける方が多いのではないかと思います

 

 

ヘルニアの典型的な症状としては

・腰痛

・お尻から足への痛み

・下肢のしびれ感

・膀胱直腸障害

・筋力低下

などが挙げられます

 

 

腰痛・ヘルニア治療専門家として

私が注意している症状の中に

膀胱直腸障害筋力低下が挙げられます

 

 

膀胱直腸障害とは?

 

 

巨大なヘルニアが 出ていると

腰にある尿や便をコントロールする神経が圧迫されます

そうなると

頻尿や排尿遅延、残尿感

ひどくなると尿閉(おしっこが出なくなる)や失禁などが起こってしまいます

 

 

もう1つ、気をつけるべき症状としては

筋力低下が挙げられます

つま先立ちができない

かかと立ちができない

といった症状が起きている場合は

筋肉の問題で症状が起こっているというよりも

ヘルニアによって神経が圧迫され症状が起こっていますので

これもお医者さんの専門領域になります

 

 

これは私にも治せない

後ほど

治療法でも再度触れていきますが

この症状が起きていると

残念ながら手技治療(マッサージや鍼灸・カイロプラクティックなど)では

治療することはほぼ難しい状態になりますので

このような症状が起きている場合は必ず専門医にその旨を伝え指示を仰いでください

整体院や整骨院にはかからず病院で診てもらうことをお勧めします

 

病院ではどんな処置になるのかといった疑問には

3、治療

でお伝えしていきます

 

 

 

それでは次に、最も大切なこと

ヘルニアの原因について考えていきましょう

 

2、椎間板ヘルニアの本当の原因

 

まず

「ヘルニアがあるから」

「ヘルニアが痛みの原因」

というのは大きな間違いです

 

腰痛の85%が原因不明?

厚生労働省が発表するデータによれば

腰痛の85%は原因不明と言われております

 

図 2-1-2 腰痛の原因 (資料出所:What can the history and physical examination tell us about low back pain? JAMA 268: 760-765, 1992 )

 

この図に書かれている通り

また私の長年の臨床データに基づいても

椎間板ヘルニアによって症状が起きている人は全体のほんのわずか(4~5%)です

 

 

さらに

画像上でヘルニアが映っていたとしても

絶望を感じる必要はありません

 

これは

腰椎椎間板ヘルニア診療ガイドライン (改訂第2版)

にもはっきりと明記されており

 

腰痛や下肢痛の既往がまったくない67例を対象としたコホート研究では

MRI上60歳未満の20%,60歳以上の36%に無症候性のヘルニアの所見を認めたとしている

 

と書かれています

つまり

全く痛くない人の10人に2〜3人は

ヘルニアが出ている

ということなのです。

 

私は腰痛や痺れは今はありませんが

MRIで調べてみると

ヘルニアが飛び出ているかもしれません。

あなたの痛みの原因はヘルニアにはないかもしれません

 

 

それを踏まえて本当の原因についての結論です。

股関節に全ての原因があります。

 

これは札幌市唯一の腰痛・ヘルニア専門治療院として

もちろんヘルニア以外にも

多くの腰痛の方を治療させていただいた経験と

 

札幌医科大学やハワイの大学病院にて

ご遺体を使った解剖実習を経験した結果たどり着いた

私の1つの答えです。

 

 

股関節は人体で最も大きな関節であり

様々な方向に動きます。

またそれだけではなく

衝撃の吸収にも一役買っています

 

お相撲さんを見てみましょう

彼らは1回の取組で

2トンもの力を身体に受けます

 

しかしながら

意外にも思えるかもしれませんが

腰痛での欠場をする力士は少ないのです

 

なぜか?

四股(しこ)、またわりをするから

基礎づくりで股関節の柔軟性

お尻の筋肉の強化を欠かしません

 

それにより

股関節で上手に衝撃を吸収し

腰にかかる負担を減らしているのです

 

あなたの腰が痛くなり

ヘルニアと診断されたのであれば

確実に股関節の筋肉の緊張や

可動域の低下が考えられます

 

整体院札希での治療は当然ながら

優れた治療家さんは

みなさん股関節の治療を大切にされます

 

 

繰り返しますが

あなたの股関節が硬くなっていて

ペタッとまたわりができないのであれば

あなたのヘルニアの痛みや痺れは

股関節が原因です

 

 

それらを踏まえて

最後の要素、治療を考えていきましょう

 

 

3、腰椎椎間板ヘルニアの治療

 

この記事は

病院を探されている人

 

病院では薬や注射しかしてくれないので

他の治療法を探している人

 

自分がヘルニアかどうかはわからないけれど

腰の痛みや痺れが起きて不安な人

 

様々な方がご覧いただいていると思いますので

まず、どこに行けばいいのか

そして、そこに行くとどんな治療の選択肢があるのか

についてお伝えします

 

1の症状でもお伝えしましたが

まず絶対に病院に先に行くべき人は

 

膀胱直腸障害

著しい筋力低下が起きている人です

 

これは整骨院や整体院に行ってはいけません

 

病院に行くと

通常考えられる流れとしては

1、レントゲンやMRIで状態を確認

2、痛み止めの薬や湿布、注射といった治療を選択

3、様子をみてもらう

といった流れです

 

病院に行っても薬をもらっておしまい

 

だから意味がないと感じる方も多いかもしれません。

 

しかし、病院では基本的に

命に関わる問題や

骨折などが起こっていないかを調べてくれます。

 

例えば、腫瘍(ガン)や内臓の病気

 

これはしっかりと画像を見ることで判断できますので

そう行った意味で画像診断を受けることは

決して無駄ではありません。

 

私も病院で働いていた時期に数名

札幌市で腰痛・ヘルニア専門の整体院を開業してからも数名

 

悪性腫瘍や脳、内臓の病気が起こっていた人がいました。

 

まずはそういった危険がないか

しっかりと確認してもらうことも大切です。

 

ヘルニアは手術をしないと治らない?!

 

これもそんなことはありません。

 

現在はヘルニアですぐにオペをすることは減ってきました。

昔はすぐに切って取ってしまう

ということもありましたが今はオペは最後の手段です。

 

理由は3つです

 

1つ目は

ヘルニアの痛みの原因が

ヘルニアそのものではないことも多い(股関節や他の筋肉に問題)

ということがわかってきたから

これは前述した通りです

 

2つ目は

再発の可能性もあるということです

 

再発してしまう理由も前述した通り

原因はヘルニアではなく

股関節の可動域の悪さが問題だからです

 

股関節の問題が解決していないのに

腰だけ綺麗にしたところで

また腰に負担がかかりすぎ圧力がかかると

手術した部分以外の上下の腰の骨から

ヘルニアが飛び出してしまいます

 

3つ目は

自然とヘルニアがなくなることもあるから

ヘルニアとは何かが飛び出ている状態を指す言葉で

普通何もないところに

異物が存在している状態です

 

こうなると体は炎症を起こし

そこにマクロファージ(貪食細胞)と言われる

異物を処理してくれる有能な細胞が登場します

こいつがうまいことヘルニアを食べてくれることが多い

 

このような理由から

お医者さんは

「薬を飲んでもらって様子をみてもらう」

という選択となることがほとんです

(もちろん危険な場合は早期の手術をすることも)

 

札幌市で整形外科をお探しなら

こちらのクリニックがオススメ

http://sapporo-spine.com/

 

それでもヘルニアで手術と言われたら??

 

これは札幌で腰痛・ヘルニア専門整体院をやっている

私個人の考えですが

手術は最後の手段です

 

整体などの治療でも

治せるヘルニアはあります。

 

 

では、整体で治せるヘルニアってどんなもの?

それでは手技療法と言われる整体院や整骨院で

症状が改善していくようなヘルニアとは

どういったものなのかについて考えていきましょう。

 

はじめにお伝えしておきます。

当院に来られるヘルニアと診断された方の

8割から9割はこちらのヘルニアです

あきらめないでください。

 

こちらは

札幌市唯一の腰痛・ヘルニア専門整体院に通院された

患者さんの実際の声です。

 

【お客様の声】手術をする前の選択肢として、、、 札幌 整体 腰痛 ヘルニア

 

【お客様の声】整体院札希 神の手に出会えた!

 

【お客様の声】ヘルニアと坐骨神経痛と言われましたが、、、

 

【お客様の声】椎間板の問題ではなかった!!

 

このようにいくら病院で

ヘルニアで手術しかないと言われていても

痛みがどんどん良くなっていくケースは多々あります

 

では、私が特別な治療をしているかと言われると

決してそうではありません

 

硬くなって動かなくなってしまった

腰以外の筋肉に対して

刺激を入れてあげることで

柔らかく正しく動く体を作ってあげること

 

やることはこれだけです

ご興味のある方はこちら

【腰痛治療】日本一痛い治療法?!整体院札希の治療はこんな感じ

https://youtu.be/6V3UmISUnHg

 

 

絶対に諦める必要はありません。

 

あなたが札幌市外の方であるなら

お近くの信頼できる整体の先生をご紹介することも可能です

 

また、自分自身で痛みを取る方法も

こちらにまとめましたので

こちらをぜひご覧ください

https://peraichi.com/landing_pages/view/30seccare

 

あなたの痛みや痺れが少しでも良くなることを願っています。

 

【腰痛 ストレッチ】お腹を伸ばせば痛みはとれる!

こんにちは!

 

札幌市で唯一の「慢性腰痛」専門整体院

札希-satsuki-院長の川崎綾太です!

 

 

この動画はですね

お腹のストレッチを

ちゃんと撮っていなかったなと思い

 

しっかりお伝えさせていただき

ストレッチを忘れてしまった時に

この動画を利用してもらえたらなと思っています!

 

 

お腹の重要性は前回の動画や

今まででもお話ししてきました

 

 

今日は実際のやり方です!

 

 

まずはこちらをご確認ください!

↓↓

【腰痛 ストレッチ】お腹を伸ばせば痛みはとれる!
いつまであなたは 「その場しのぎ」の治療を受け続けますか? もういい加減「本気で治したい」 そんなあなたのための整体院です。 札幌市唯一の慢性腰痛専門整体院札希-satsuki- HPはこちら!

【腰痛 ストレッチ】お腹を伸ばせば痛みはとれる!

※クリックして動画を再生

 

痛みが強くなるようなら

絶対に無理をしないこと

 

深呼吸を忘れないこと

 

これをしっかり守ってください!

 

最後までご覧いただきありがとうございました!!

 

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札幌 坐骨神経痛

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札幌 ぎっくり腰

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諦めないでください!

 

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先生の治療院って、どこ??

こんにちは!

 

札幌市で唯一の「慢性腰痛」専門整体院

札希-satsuki-院長の川崎綾太です!

 

今日は思いつきで撮っています

 

当院に来られる患者様が

意外と迷われる方もおられるので

 

道順をご案内していこうと思います

 

 

北口を出ていただくと

ファミリーマートが見えてきます

 

 

西側の北口ですね

 

そこからアコムさんの看板が見えてきて

中に入ってください

 

 

東カンビルというところですね

 

そこからエレベーターで10階です

 

 

ここから怪しい感じになります、、、

↓↓

先生の治療院って、どこ??
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先生の治療院って、どこ??

※クリックして動画を再生

 

お待ちしておりますので

お気をつけてお越しください!

 

最後までご覧いただきありがとうございました!!

 

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首の痛い捻挫経験者だけみてください!

 

こんにちは!

 

札幌市で唯一の「慢性腰痛」専門整体院

札希-satsuki-院長の川崎綾太です!

 

はい、首と首シリーズ

第二弾

足首と首です

 

これもまた密接に関わっています

 

体の構造って面白いです

 

足首と首は

筋膜というものでつながっていますので

足首が硬くなることで

首の痛みも引き起こします

 

 

このストレッチ、簡単だからやってみて

↓↓

首の痛い捻挫経験者だけみてください!
このビデオは Clip #86

首の痛い捻挫経験者だけみてください!

※クリックして動画を再生

 

最後までご覧いただきありがとうございました!!

 

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デスクワークをしていて首の痛みに苦しむあなたへ

 

こんにちは!

 

札幌市で唯一の「慢性腰痛」専門整体院

札希-satsuki-院長の川崎綾太です!

 

やっと少し暖かくなって来ましたね

 

桜が本州では綺麗に咲いていますが

京都はすごく綺麗だったことを思い出します

 

 

京都に行ってよかったことは

桜と紅葉

以上

みたいな感じです

 

 

はい、今日は手首と首の関係性についてです

 

 

特にデスクワークをしていて

首の痛みが辛いあなたはこちらをご覧ください!

↓↓

デスクワークをしていて首の痛みに苦しむあなたへ
このビデオは Clip #85

デスクワークをしていて首の痛みに苦しむあなたへ

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最後までご覧いただきありがとうございました!!

 

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【痛み 治療】感謝と決意!

 

こんにちは!

 

札幌市で唯一の「慢性腰痛」専門整体院

札希-satsuki-院長の川崎綾太です!

 

暑い!暑いです!

今は京都に来ていて

こっちはもう暖かいですね

 

コートなんて全然いらない

 

かなり息も切れていますが

今日は嬉しい話をしていきます

 

最近のこんなことです

↓↓

【痛み 治療】感謝と決意!
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【痛み 治療】感謝と決意!

※クリックして動画を再生

 

患者さんが肩の痛みのあるお友達に対して

私のセルフケアの話をして

その方の肩の痛みが少しマシになった

ということでした

 

情報を発信していった

おかげだなと思いましたし

これからも続けていこうと思います

 

お伝えしてくれた患者さんにも

本当に感謝です

 

もうそろそろ

セミナーが始まりますので

行ってこようと思います!

 

最後までご覧いただきありがとうございました!!

 

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それ、本当にヘルニア?

札幌市唯一の慢性腰痛専門整体院 札希-satsuki-

院長の川崎綾太です!

本日もブログへの訪問、ありがとうございます!

今日も腰痛改善のヒントやアイディアを
腰痛でお悩みのあなたにお届けしていこうと思います!

昨日来られた患者様ですが
とうとう現れましたね

「先生の顔が良かったから」

よっしゃーーーーー!!!
と、テンションカチあがりしてます

今日はテンション高いので期待しててくださいね

はい、昨日までで椎間板の役割についてお伝えしてました

今日はそれが本当にヘルニアのせいで
痛みが起きているのかということを考えていただきたいのです

私がこんな突拍子も無いことを言うのには
こんな理由があります、、、

↓↓

それ、本当にヘルニア?
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それ、本当にヘルニア?

本日も動画をご覧いただきありがとうございました!!

内臓が痺れに関係していると話すと頭がおかしいと言われました、、、

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院長の川崎綾太です!

本日もブログへの訪問、ありがとうございます!

今日も腰痛改善のヒントやアイディアを
腰痛でお悩みのあなたにお届けしていこうと思います!

気付いた方はおられますでしょうか?

最近、動画のとこに
文字を入れることができるようになりました

機械音痴の私からすると
とてつもない進歩です!

こっそり進化していますので
今後も私に注目していてください!!!

どうでもいいですね!

今日は内臓と痺れについて
話していきましょう

一年半前の私は
内臓なんて手で治療するものではないと
そう思っていました

はり治療ができたので
経絡(ツボ)にはりをうって
適当にやっていたことは
ありましたが

手で治そうなんて
全く考えていませんでした

それがまさか勉強して勉強して

痺れ治療には
内臓も治療できないと無理だと感じるようになり

上司や医者に
お前は頭がおかしい。

そんな風に言われるなんて、、、

↓↓

内臓が痺れに関係していると話すと頭がおかしいと言われました、、、
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内臓が痺れに関係していると話すと頭がおかしいと言われました、、、

本日も動画をご覧いただきありがとうございました!!

猫背を治すのはたったこれだけ!

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院長の川崎綾太です!

本日もブログへの訪問、ありがとうございます!

今日も腰痛改善のヒントやアイディアを
腰痛でお悩みのあなたにお届けしていこうと思います!

昨日の動画で猫背のせいで
腰痛になっているとわかった人はおられますか??

原因がわかったのなら、すごくラッキーです

あとはそこに対して
治療とケアをしていくだけです!!

今日は広背筋のセルフケアをお伝えしていきます

すごく簡単で、誰しもやったことがあるのではないでしょうか、、、

↓↓

【札幌 腰痛 整体】猫背を治すのはたったこれだけ
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【札幌 腰痛 整体】猫背を治すのはたったこれだけ

本日も動画をご覧いただきありがとうございました!!

まずは猫背が腰痛という病気を引き起こしているかを判断すること!!

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本日もブログへの訪問、ありがとうございます!

今日も腰痛改善のヒントやアイディアを
腰痛でお悩みのあなたにお届けしていこうと思います!

昨日は猫背が腰痛を引き起こしてしまう理由についてお話しさせていただきました。

あなたの腰痛も猫背が関わっている可能性が高いです。

今の時代はデスクワークはほとんど必須となっていますからね(O_O)

私自身もパソコン作業が続くと腰がしんどくなってきます。

まず大切なのは
本当にその腰痛が猫背のせいなのかどうかを見分けることですが

その方法を今日はお伝えしていきます!

とても簡単なので、まずはやってみましょう!

なんどもお話ししますが、
腰痛の原因を探すことが一番大切です!

↓↓

猫背にはこの筋肉!!!
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猫背にはこの筋肉!!!

本日も動画をご覧いただきありがとうございました!!

腰痛を治すための手段と目的

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腰痛でお悩みのあなたにお届けしていこうと思います!

昨日はニセ治療家についてお話ししました

チェーン店は大体偽物なので注意です!!

すごく主観が入ってますが
これは実際に私が働いた経験から言えることです。
チェーン店にせっせと通っている方は
治るということに関しては思い切って諦めるのが良いのでは??

普通のところは
治っても治らなくてもお給料が変わるわけではないですしね(u_u)

魂を込めて治療してもらえるところを探すと良いでしょう

今日は腰痛を治すための手段と目的についてです

治療家も
もしかしたら、患者さん自身も
履き違えていることがあるのかもしれません、、、

↓↓

腰痛を治すための手段と目的
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腰痛を治すための手段と目的

本日も動画をご覧いただきありがとうございました!!

自分の腰痛の原因が筋肉にあるかどうかを知る!!

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いやー、この部屋がですね、暑い!!

治療は私は全然疲れないのですが、話していると
暑くてエネルギーが消耗されてしまいますね

クーラー欲しいです、、、

まあそれはいいのですが
昨日は原因の見つけ方についてお話しさせていただきましたが
少し難しかったかなと思います

今日はもっとシンプルにお伝えします

あなたの腰痛の原因が筋肉にあるかどうかを知る方法があります

それもものすごく簡単な方法が、、、

↓↓

【腰痛 札幌 整体】自分の腰痛の原因が筋肉にあるのかどうかを知る!
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【腰痛 札幌 整体】自分の腰痛の原因が筋肉にあるのかどうかを知る!

本日も動画をご覧いただきありがとうございました!!

 

 

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