こんにちは！

 

日本を健康にする男

 

札幌市で唯一の「慢性腰痛」専門整体院

札希-satsuki-院長の川崎綾太です！

 

 

１週間ストレッチをして

体が柔らかくなるのか

中間地点です

 

毎日朝から夜まで、しっかりできたのかと言われると

そうではないのですが

 

できる範囲で頑張ってみました

 

 

体がどうなったのか。こちらです。

↓↓

※クリックして動画を再生

 

意外といけるようになりました！

 

指の関節の第２関節くらいまでつくようになりました！

 

ストレッチすると

確実に体は柔らかくなるのではないかなー

と思っています！

 

また次回１週間後の動画をお届けいたしますので

お楽しみに！

 

あなたもストレッチ頑張ってみましょう！

 

最後までご覧いただきありがとうございました！！

 

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