2018/04/15(日)
腰痛になる寝方はどれ？？
カテゴリー：お悩み相談
こんにちは！
札幌市で唯一の「慢性腰痛」専門整体院
札希-satsuki-院長の川崎綾太です！
今日から違うシリーズです
腰痛寝ている時の寝方！
寝ている時にいたいのですが
どんな姿勢で寝るといいですか、、、
枕はどうすれば、、、？
ベッドの硬さは、、、？
色々な不安があると思いますが
それについて私の考えをお話しさせて頂ければと思います
まずは寝方についてですが
腰痛になる寝方は次のうちどれでしょうか？？
１、上むき（仰向き）
２、横向き
３、うつ伏せ
さあ、痛くなるのはどれでしょうか？
↓↓
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